專家在線 | 時不我待，關注肝臟健康

以下內容轉載至“平安健康直播間”，本期嘉賓來自 平安健康——單錫崢教授， 在線分享關于保護肝臟相關話題。以下是直播內容文字稿的整理。

?

?

“科普直播回顧”

---

?

?

Q1：如何預防脂肪肝的發生？

?

單錫崢教授： 預防需要注意三點：

?

第一、不要攝入過多脂肪，比如豬肉、肥肉，脂肪會直接導致血脂升高；

?

第二、減少攝入高熱量、高糖的食物，比如燒烤、奶茶之類的食物，高糖食物會導致血糖升高，增加患脂肪肝的風險；

?

第三、酒精的攝入也會造成脂肪肝，酒精會引起肝細胞代謝功能的下降，導致脂肪堆積，從而造成酒精性脂肪肝。

?

Q2：脂肪肝患者應該注意什么？

?

單錫崢教授： 脂肪肝是可逆的。

?

首先在飲食方面應該減少高糖、高油膩食品的攝入；

?

其次，如果是脂肪肝患者就應該及時戒酒、禁酒；

?

最后，脂肪肝患者應該堅持鍛煉，主要還是生活方式上改變來控制脂肪肝的發展。

?

Q3：乙肝母嬰阻斷的方法有哪些？

?

單錫崢教授： 乙肝母嬰阻斷主要分幾個方面：

一、懷孕期，病毒會通過胎盤進入血液，傳輸到胎兒身體中去，從而感染乙肝病毒。如果在懷孕期間，檢測到母親體內的病毒載量過高，應該選擇口服抗病毒藥物進行治療。

?

二、分娩過程當中，可能會接觸到血液和體液，有調查研究，如果母親存在表面抗原陽性的，90%的嬰兒胃液里面都能檢測出肝炎病毒。那么，分娩過程中，醫生要盡可能避免嬰兒受傷，避免傷口接觸傳播。

?

三、母乳喂養期，分娩之后要及時給孩子注射免疫疫苗，同時哺乳期也要定期監測母親體內病毒載量，病毒載量過高也要及時服用抗病毒藥物。

?

Q4：肝硬化有哪些危害？

?

單錫崢教授： 首先，我們要知道肝硬化的肝臟是怎樣的狀態。正常的肝臟是軟的，細胞是鮮活的。而肝硬化就好比肝臟燒焦了，肝臟已經完全僵硬了，肝細胞逐漸纖維化，肝功能逐漸衰退、衰竭，全身都可能出現各種代謝癥狀，不僅僅是肝臟問題。

?

比如出現黃疸、腹水、靜脈曲張，胃黏膜下的血管會暴露在外面，稍微吃一些硬食物就可能劃破血管導致大出血。

?

最大的危害就是增加患癌的幾率。

?

Q5：患了肝癌身體會出現哪些癥狀？

?

單錫崢教授： 肝癌的 早期 可能 不會引起 身體反應，但發展到一定程度，可能會出現消化道的反應，比如：腹痛、食欲減退、肝區疼痛等癥狀。

?

單醫生呼吁大家一定要定期體檢，特別是肝病朋友們，肝臟沒有痛覺，早期的肝癌更容易治愈。

?

“在線答疑回顧”

---

?

網友1：乙肝抗病藥物應該怎么選？

?

單錫崢教授： 建議大家首選高效且耐藥性低的藥物，目前比較新的乙肝抗病毒藥物應該就是替諾福韋。

?

網友2：小三陽需要長期服用抗病毒藥物嗎？

?

單錫崢教授： 針對小三陽臨床上治療一般建議先驗DNA，看一下病毒復制量高低，如果病毒復制量高，說明病毒還是非?；钴S的狀態，這種情況建議持續服藥，要讓病毒復制量維持低水平狀態。

?

網友3：乙肝患者日常飲食需要注意什么？

?

單錫崢教授： 日常飲食以不增加肝臟負擔為原則，提倡低糖、低油、低鹽，清淡飲食就可以了。

?

網友4：日常應該如何保護肝臟？

?

單錫崢教授： 要保護肝臟首先不要過度勞累、熬夜，飲食方面要控糖、控油、控鹽之外，可以多吃五谷雜糧，多吃白肉、蔬菜多吃西蘭花。

?

網友5：如何選擇保肝藥物？

?

單錫崢教授： 肝功能異常的患者一定要注意保護肝臟，除了日常飲食之外，口服保肝藥也是有必要的，臨床上常用的保肝藥物比如：谷胱甘肽、多烯磷脂酸膽堿保肝效果都是比較好的。

?

---

?

▲以上內容僅用于健康知識宣教，不能代替醫生診治。如您有診治需求，建議至正規醫院就診。

?